Sporten
Om fäktning
Fäktning är en av få sporter som funnits med i samtliga moderna olympiska spel. Den kombinerar explosiv snabbhet med taktik och självbehärskning.
Vapen
Tre vapen, tre karaktärer
Stötvapen
Florett
Träffyta är bålen. Reglerna om angreppsrätt gör floretten till det mest taktiska vapnet.
Stötvapen
Värja
Hela kroppen är träffyta och ingen angreppsrätt gäller — tajming och avstånd avgör.
Hugg- och stötvapen
Sabel
Träffyta ovanför höften. Snabbast av vapnen, med korta och intensiva utbyten.
Så går en match till
Poolmatcher, direktutslagning och 15 träffar
En tävling inleds oftast med poolmatcher till fem träffar. Därefter följer direktutslagning i matcher till 15 träffar fördelade på tre perioder om tre minuter. Träffarna registreras elektroniskt via en apparat som fäktarna är kopplade till.
Utrustning
Mask, jacka, handske och vapen
All utrustning är noggrant testad och fäktning är en av de säkraste kontaktsporterna. Som nybörjare lånar du allt av klubben — det enda du behöver ta med är träningskläder och inneskor.
Så börjar du fäktaNyttan
Vad fäktning ger dig
Mentalt
Koncentration
Du fattar beslut på bråkdelar av en sekund — träningen skärper fokus.
Fysiskt
Kondition & rörlighet
Benarbete, utfall och snabba riktningsbyten tränar hela kroppen.
Socialt
Gemenskap
En liten sport med stark sammanhållning, där alla åldrar tränar ihop.