Träningstider och grupper
Träningen sker i vår fäkthall i Åkeshovs sim- och idrottshall.
Hallen ligger ner till höger när man kommer in i den stora entrén. Vi tränar i olika grupper varje dag i veckan.
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fortsättning 2 16:00 – 17:30 | Masters 2 15:30 – 17:00 | Fortsättning 2 15:30 – 17:00 | Fortsättning 2 15:30 – 17:00 | Fortsättning 2 16:00 – 17:30 | Fortsättning 1 11:00 – 12:30 | Fortsättning 2 13:00 – 14:30 |
| Masters 2 17:30 – 19:00 | Fortsättning 1 17:00 – 18:30 | Nybörjare yngre 17:00 – 18:00 | Masters 1 17:00 – 19:00 | Masters 1 & 2 17:30 – 20:30 | Sabel 13:00 – 15:00 | Vuxen – Värja 14:30 – 16:00 |
| Masters 1 19:00 – 21:30 | Nybörjare äldre 18:30 – 19:30 | Masters 1 18:00 – 19:30 | Sabel 19:00 – 21:00 | Nybörjare vuxna 16:00 – 17:00 | ||
| Jun/Sen Florett 20:00 – 21:30 | Junior/Senior Florett & Värja 19:30 – 21:30 | Jun/Sen Florett 19:30 – 21:30 |
Nybörjare
Ängby Fäktklubbs kurser för nybörjare. Kurserna hålls i Åkeshovshallen i Bromma med start i början av januari och september.
Deltagarna får låna all utrustning dvs. fäktjacka, mask, handske och florett. Man har med sig gymnastikkläder för inomhusbruk med långa träningsbyxor samt vattenflaska.
Vi går igenom grunderna inom fäktning och man får lära sig både attacker och försvar.
- Tisdagar 18:30-19:30 för ungdomar i åldern 10 år och äldre.
- Onsdagar 17:00-18:00 för ungdomar i åldern 7-9 år
- Söndagar 16:00-17:00 för vuxna och äldre tonåringar.
Fortsättning 1 och 2
Fortsättningsgrupperna innehåller alla fäktare som gått vidare från nybörjargruppen.
Yngre kan vara med i Fortsättningsgrupp 2 men äldre än 10 år kan inte vara med i Fortsättningsgrupp 1. I Fortsättningsgruppen kan man träna tills dess att man vill satsa på att tävlingsfäkta och går till Masters 1 eller 2 eller direkt till Seniorgrupp på något vapen.
Man kan hyra mask, fäktjacka och elväst men köper köper handske, sladd och florett.
Fortsättning 1:
- Tisdagar 17:00-18:30
- Lördagar 11:00-12:30
Fortsättning 2
- Måndagar 16:00-17:30
- Onsdagar 15:30-17:00
- Torsdagar 15:30-17:00
- Fredagar 16:00-17:30
- Söndagar 13:00-14:30
Mastersgrupp 2
Träningsgrupp för de som satsar på att tävlingsfäkta och är i åldern U13 och yngre.
Fäktare i denna grupp tävlar regelbundet i lokala och i den nationella Masters-serien.
Här har fäktarna i huvudsak egen utrustning.
- Måndagar 17:30 -19:00
- Tisdagar 15:30 – 17:00
- Fredagar 17:30 –
Mastersgrupp 1
Mastersgrupp 1 är en träningsgrupp för de som satsar på att tävlingsfäkta och är i åldern U15 till U20.
Fäktare i denna grupp tävlar regelbundet i lokala och den nationella Mastes-serien och även i internationella tävlingar med sikte på en plats i kadett- eller juniorlandslaget.
Här har fäktarna i huvudsak egen utrustning.
- Måndagar 19:00 – 21:30
- Onsdagar 18:00 – 19:30
- Torsdagar 17:00 – 19:00
- Fredagar 17:30 –
Junior/Senior Florett
Grupp för senior- och veteranflorettister. Här kan även juniorfäktare vara med.
Alla fäktare som tidigare fäktat och som bara vill komma och fäkta assault är välkomna på måndagar och onsdagar från 19:00.
- Måndagar 20:00 -21:30
- Tisdagar 19:30 – 21:30
- Onsdagar 19:30 – 21:30
Sabelgruppen
Ängby fäktklubbs sabelgrupp. Här deltar alla sabelfäktare, från de som väljer sabelfäktning efter nybörjargruppen till alla våra allra bästa sabelfäktare. Gruppen leda av Joe Zampieri.
- Torsdager 19:00 – 21:00
- Lördagar 13:00 – 15:00
